SM，即Sadomasochism（施虐与受虐）的缩写，是BDSM社群中“字母圈”的核心组成部分。它指在双方自愿、知情同意的前提下，通过施加或接受某种形式的身体刺激（如疼痛、束缚）或心理控制来获取快感的实践。SM并非单纯的暴力或伤害，而是一种建立在信任基础上的情感与感官交互。
核心原则遵循SSC（安全、理智、知情同意）或RACK（风险共识知情同意）。这意味着所有互动必须基于清晰的事前沟通，明确彼此的底线与接受范围，并设立“安全词”以便随时终止活动。
在SM实践中，S（施虐者）侧重通过施加痛感或控制获得满足，而M（受虐者）则侧重从肉体或感官的刺激中获取快感。这与侧重心理支配的Dom/Sub关系有所区别，但常与B/D（绑缚调教）、D/S（支配臣服）交叉重叠。健康的SM强调“调身”与“调心”的结合，重视事后照顾（Aftercare），确保参与者的身心安全与情感平衡。对于新人而言，理解SSC原则、掌握BDSM安全词如何设置，是入圈的第一步。
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