对于BDSM圈的新人来说，”SM”是最常听到却最容易混淆的术语。严格来说，SM是Sadism（施虐）与Masochism（受虐）的缩写，指通过施加或接受痛感、控制来获得心理或生理快感的实践。

在理解SM是什么意思时，必须将其置于SSC原则（安全、理智、知情同意）框架下。SM不同于日常的暴力或虐待，其核心是双方事先协商好边界，并设置BDSM安全词以便随时叫停。它强调信任与 consent（同意），而非单方面的伤害。

SM通常被划分为两个维度：S（施虐方）侧重通过掌控或给予痛感获得满足，M（受虐方）侧重从身体或精神的刺激中获得释放。 SM只是BDSM大圈中的一个子集，BDSM还涵盖绑缚调教（B/D）和支配臣服（D/S）等更广泛的关系模式。 健康的SM实践是成年人在清醒、自愿前提下，对身心边界的安全探索。

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