在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐者角色，通过肉体痛感或精神臣服获得快感。它与Sub（服从者）不同：M侧重感官刺激，Sub侧重心理权力交换。

核心原则是SSC（安全、理智、知情同意）。所有实践必须基于双方自愿，设置安全词以保障边界。M倾向并非病态，而是成人间信任与沟通的体现。

理解M倾向需区分“调身”与“调心”：前者如SP（打屁股）、BD（束缚），后者如DS关系中的支配互动。无论何种形式，Aftercare（事后照顾）必不可少，以维护身心健康。

新手 先研读SSC原则，学习安全词设置，再逐步探索。记住：知情同意是底线，尊重与沟通是桥梁。

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