在BDSM字母圈中，“M倾向”即受虐倾向，英文为Masochism。它指个体在双方自愿的前提下，通过接受痛感、束缚或精神施压等行为，获得心理满足或快感的一种偏好。需明确的是，这与病理性的“受虐癖”不同，健康的M倾向完全建立在SSC原则（安全、理智、知情同意）之上。

要理解M倾向，必须厘清其与Sub（臣服者）的区别。Sub侧重于权力交换中的心理服从与让渡控制权，核心在于“臣服”；而M更侧重于感官层面，如肉体上的痛楚或束缚带来的刺激，核心在于“受虐”。 二者常重叠出现，但侧重点各异。

M倾向并非病态，而是多元人性的一种表达。其实践必须遵循三大基石：一是安全，确保身体无不可逆伤害；二是理智，保持清醒的自我认知；三是知情同意，所有互动需经充分沟通。在此框架内，M倾向表现为一种信任的交付与压力的释放。新手在探索前，务必确立安全词，了解边界，确保每一次体验都在可控范围内，从而实现身心的和谐与愉悦。

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