在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）社群中，“M”是Masochism（受虐癖）的缩写，指在双方自愿的前提下，通过接受疼痛、束缚或羞辱等刺激来获取快感或心理满足的一方。这与单纯的受虐不同，健康的M倾向严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。
M倾向的核心在于“痛感转化”。M（受虐者）与Sub（服从者）有所区别：Sub更侧重权力关系的臣服，而M更侧重肉体或感官上的刺激反馈。常见的玩法包括SP（打屁股）、BD（束缚）或特定情境下的羞辱play。
理解M倾向需明确三点： 所有实践必须基于事前充分沟通； BDSM安全词如何设置至关重要，它是在感到不适时立即终止活动的机制； 事后照顾（Aftercare）是缓解情绪波动、重建亲密连接的关键环节。M倾向并非病态，而是成年人之间基于信任的私密探索，旨在通过边界体验获得身心释放。
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