在字母圈（BDSM）的语境下，M倾向（Masochism，受虐倾向）指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受肉体疼痛或精神压力来获得心理愉悦或性快感的偏好。需要明确的是，这与病理性自残或受虐人格障碍有着本质区别，其核心在于“知情同意”。

SSC原则是基石

任何关于M倾向的实践都必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。这意味着所有的痛感或臣服行为，都是在预设的安全边界内进行的探索，而非真正的伤害。

M与Sub的区别

理解M倾向，需区分其与Sub（服从者）的差异：

M（受虐者）：更侧重感官层面，追求通过鞭打、束缚、电击等带来的痛感或刺激来释放多巴胺，获得快感。
Sub（臣服者）：更侧重心理层面，享受权力交换、让渡控制权以及服从Dom指令带来的精神满足。

虽然两者常有重叠，但M倾向的核心驱动力是对特定感官刺激（如痛感）的依赖与享受。

安全提示

入门者务必先了解BDSM安全词如何设置，确保在超出承受阈值时能立即中止活动。健康的M倾向是成年人在信任基础上的角色扮演与感官游戏，绝非暴力或虐待。

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